உடல் எடையை குறைக்கும் குடைமிளகாய் கிரேவி! சுவையாக செய்வது எப்படி?

உடல் எடையை குறைக்கும் குடைமிளகாய் கிரேவி! சுவையாக செய்வது எப்படி?

தினமும் இந்த 5 சிறுதானியங்களை சாப்பிட்டு வந்தால் எவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும்ன்னு தெரியுமா?

தினமும் இந்த 5 சிறுதானியங்களை சாப்பிட்டு வந்தால் எவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும்ன்னு தெரியுமா?

குக்கர் சாதம் நீங்கள் சாப்பிடுபவர்களா? அப்போ இந்த ஆபத்து உங்களுக்குத்தான்

குக்கர் சாதம் நீங்கள் சாப்பிடுபவர்களா? அப்போ இந்த ஆபத்து உங்களுக்குத்தான்

உடலில் ஏற்படும் சில வினோதமான அறிகுறிகள் - அஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டாம்

உடலில் ஏற்படும் சில வினோதமான அறிகுறிகள் - அஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டாம்

உடல் சூட்டைத் தணிக்கும் பூசணிக்காய் கூட்டு- சுவையாக செய்வது எப்படி?

உடல் சூட்டைத் தணிக்கும் பூசணிக்காய் கூட்டு- சுவையாக செய்வது எப்படி?

தினமும் ஒரு கைப்பிடி ஆளி விதையை சாப்பிட்டு வந்தால் எவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும்ன்னு தெரியுமா?

தினமும் ஒரு கைப்பிடி ஆளி விதையை சாப்பிட்டு வந்தால் எவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும்ன்னு தெரியுமா?

மலச்சிக்கலால் அவதியா? இதோ பாட்டி வைத்தியம்

மலச்சிக்கலால் அவதியா? இதோ பாட்டி வைத்தியம்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அள்ளி தரும் முள்ளங்கி சட்னி! சுவையாக செய்வது எப்படி?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அள்ளி தரும் முள்ளங்கி சட்னி! சுவையாக செய்வது எப்படி?

தினமும் ஒரு டம்ளர் மோர் குடித்து வந்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள் எவ்வளவுன்னு தெரியுமா?

தினமும் ஒரு டம்ளர் மோர் குடித்து வந்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள் எவ்வளவுன்னு தெரியுமா?

தாம்பத்தியத்தில் ஆர்வம் அதிகரிக்க வேண்டுமா? அப்போ... இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்கள்... பிறகு பாருங்க நடப்பதை...

தாம்பத்தியத்தில் ஆர்வம் அதிகரிக்க வேண்டுமா? அப்போ... இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்கள்... பிறகு பாருங்க நடப்பதை...

கொரோனா பாதித்த கர்ப்பிணிகளுக்கு குறை பிரசவம் ஏற்படும் அபாயம் - ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்!!

கொரோனா பாதித்த கர்ப்பிணிகளுக்கு குறை பிரசவம் ஏற்படும் அபாயம் - ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்!!

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் குழம்பு செய்ய! செய்வது எப்படி?

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய் குழம்பு செய்ய! செய்வது எப்படி?

தினமும் இரவு தூங்கச் செல்லும் முன் உடம்பில் தேங்காய் எண்ணெய் தடவிப் படுத்தால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமாம்!

தினமும் இரவு தூங்கச் செல்லும் முன் உடம்பில் தேங்காய் எண்ணெய் தடவிப் படுத்தால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமாம்!

முளையிட்ட பூண்டை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றத்தை பாருங்க....

முளையிட்ட பூண்டை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றத்தை பாருங்க....

தினமும் இந்த 5 உலர் பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல்எடை கிடுகிடுவென குறையுமாம்!

தினமும் இந்த 5 உலர் பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல்எடை கிடுகிடுவென குறையுமாம்!

சர்க்கரை நோயாளியா நீங்க? அப்போ இதை செய்யுங்க..

சர்க்கரை நோயாளியா நீங்க? அப்போ இதை செய்யுங்க..

மழைக்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய முக்கிய நார்ச்சத்து உணவுகள்

மழைக்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய முக்கிய நார்ச்சத்து உணவுகள்

அடிக்கடி முகத்திற்கு ஃபேஸ் வாஷ் கிரீம் போட்டு கழுவினால் நல்லதா?

அடிக்கடி முகத்திற்கு ஃபேஸ் வாஷ் கிரீம் போட்டு கழுவினால் நல்லதா?

வயிற்றுப் புண்களை குணப்படுத்தும் முளைக்கீரை கூட்டு! சுவையாக செய்வது எப்படி?

வயிற்றுப் புண்களை குணப்படுத்தும் முளைக்கீரை கூட்டு! சுவையாக செய்வது எப்படி?

தலைமுடி கிடுகிடுவென வளர இதோ பாட்டி வைத்தியம்!

தலைமுடி கிடுகிடுவென வளர இதோ பாட்டி வைத்தியம்!

உடற்பயிற்சி செய்ய எந்த நேரம் சரியானதுன்னு தெரியுமா?

உடற்பயிற்சி செய்ய எந்த நேரம் சரியானதுன்னு தெரியுமா?

வெற்றிலையை மென்று சாப்பிட்டால் எவ்வளவு நன்மை கிடைக்கும்ன்னு தெரியுமா?

வெற்றிலையை மென்று சாப்பிட்டால் எவ்வளவு நன்மை கிடைக்கும்ன்னு தெரியுமா?

வெறும் வயிற்றில் தினமும் கேரட் ஜூஸ் குடித்து வந்தால் உடம்பில் ஏற்படும் மாற்றத்தை நீங்களே பாருங்க!

வெறும் வயிற்றில் தினமும் கேரட் ஜூஸ் குடித்து வந்தால் உடம்பில் ஏற்படும் மாற்றத்தை நீங்களே பாருங்க!

இது தாய்ப்பால் ஊட்டும் வாரம்... இதையெல்லாம் கண்டிப்பா கவனியுங்கள்!

இது தாய்ப்பால் ஊட்டும் வாரம்... இதையெல்லாம் கண்டிப்பா கவனியுங்கள்!

காலை வெறும் வயிற்றில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டு விடாதீங்க! இல்லைன்னா... பின்விளைவுகள் உங்களுக்குத்தான்!

காலை வெறும் வயிற்றில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டு விடாதீங்க! இல்லைன்னா... பின்விளைவுகள் உங்களுக்குத்தான்!